드뭉입니다. 자전거 타거나, 골프, 수영, 달리기 운동하실 때! 오래 움직이는 유산소 운동할 때 기력을 다쓰고 헥헥거리셨던 기억 다들 있으신가요? 제가 그래요 요즘.. 저는 자전거를 타고나서부터, 50킬로 넘어가서부터는 몸이 힘들어서 근육이 힘을 잘 못쓰더라고요.. 많은 유튜버들도 파워젤을 가지고 다니면서 주행 중이나 잠깐 휴식 때 간단하게 먹고 있더라고요!! 그래서 저도 사봤습니다. '엔업 파워젤 팔라티노스' 파워젤을 처음 시키려고 했을 때, 제가 가장 중요시했던 것은 '맛' '가격'이었습니다. 엄청 비싸지 않고, 맛도 좋은 것을요! 서치를 해봤는데, 홍삼맛, 바나나맛, 등등 여러 가지 맛이 있었는데, 후기가 다 먹은 후 맛이 너무 강해 물을 같이 섭취해야 하는 것들이었습니다. 가격 또한 한포에 150..

서론 드뭉입니다. 오늘은 제 일터인 삼성역 코엑스에 있는 햄버거 맛집을 리뷰해보려고 합니다! 삼성역에는 맛있는 햄버거집이 많은데요! 많이 가본 곳은 익숙해서 그런지 새로운 곳에 도전해보고 맛있어서 소개하게 됐습니다. 그 집은 바로바로 이곳입니다. 아주 깔끔한 인테리어에 자리도 테이블이 넓게 배치되어있고, 자리도 넉넉하게 있습니다! 메뉴 메뉴사진을 찍어왔습니다! 시그니쳐인 번 패티 번 버거 9800원이고, 세트로 하면 +4900원 치즈 프라이는 +5900원이 추가됩니다! 가격대는 세트로 먹으면 15000~ 20000 사이가 되겠습니다! 싸지 않고, 조금은 가격대가 있는 모습입니다. 그래도 주변 현대백화점 지하의 음식점들과 비교해서는 절대 비싸지 않은 가격대인 것 같습니다. 주변엔 더 비싼 음식들이 많거든요..

드뭉입니다. 추석 연휴 잘 보내고 오셨나요? 연휴 이후 출근하는 게 정말 힘드네요..! 연휴 때 보고 온 육사오 리뷰입니다! 포스터가 뭔가 연극 포스터 같죠? 연극으로 나와도 재밌을 것 같아요 ㅋㅋㅋ 감독은- 2012년 박수건달을 디렉팅 했던 박규태 감독님! 육사오가 뭘까요? 6/45 바로 '로또'입니다. 북한에서 말하는 로또가 육사오에요ㅋㅋ 45개 중 6개를 맞춰야 하는 것! 줄거리 - 시작은 로또가 우연히 말년병장 '천우(고경표)' 에게 주워지는 것으로 시작됩니다. 바람에 살랑살랑 날아가서요 ㅋㅋㅋ 그 로또는 1등 로또였고! 당첨금은 무려 57억!!! 그런 로또가 또 최전방 근무 중에 홀라당 날아가버립니다. 군사분계선을 넘어 북으로요 ㅋㅋㅋ 그걸 또 주은 북한의 하사 '리용호(이이경)'는 당첨금을 확..

드뭉입니다. 제목대로 유튜브충인 드뭉 온갖 유튜브를 다 보는데요 하하 덕분에 프리미엄도 아주 잘 쓰고 있습니다. 이제 추석 연휴가 시작되는데, 볼 거리가 없으시다고요? 제가 추천해드리겠습니다. 근데 이제 '상식'을 곁들인.. 보는 테마가 너무너무 많은데 그중 하나라도 린생 사는 데 도움이 되는 채널을 추천드리려고 합니다.!! 1. 슈카월드 빠 빠빠 빠빰~ 슈카 월드 입니다. 일요일 저녁마다 생방을 하는 슈카월드 한 주동안 이슈가 된 소재나 경제 상황들을 가지고 아주 재미있게 소개해줍니다! 덕분에 상식도 늘고, 요즘 이슈가 되는 사건이나 트렌드 등을 파악할 수 있었습니다. 레전드 썰인 '루보사태' 썰 먼저 보시면 좋을 것 같아요 ㅋㅋ 너무재밌거든요 '주총꾼' 썰도 추천합니다.. 그리고 설명을 너무너무 재미..

애플이벤트가 드디어 왔다!! 아이폰 14 pro 가 출시되었다!!! 출시 예정일은 9/16일! 역시나 우리나라는 1차 출시국에서 제외가 되었네요. 앱등이를 조금 벗어나고있는 나에게 다시 앱등이가 되는 것을 고민해볼 시간이 생긴거라는 뜻!! 이 기회에 11pro 와 14pro 의 차이를 비교하면서 판단해보려고 합니다! 애플이벤트 - 에어팟 프로, 애플워치울트라, 그리고 아이폰 14 pro 이번 애플이벤트에서 나온 에어팟 pro 2세대와 애플워치 울트라가 나왔지만! 내가 제일 관심있던 것은 아이폰 14 pro !! 라떼의(11 pro) 컨셉 컬러는 미드나이트 그린 이었습니다.(국방색!) 하지만 이번 컬러는 퍼플이어서 조금 더 이뻐진 것 같다. 갤럭시 z 플립4 에서 퍼플이 있던데, 퍼플이 대세인가봐요. 위 ..

단백질 바 리뷰 또 왔습니다. 이번엔 4탄입니다. 이번 리뷰할 단백질 바는! 피플러스 닭가슴살 단백질 bar~ 오늘은 두 개요! 맛이 두 가지! 왜 두 개냐면 편의점에서 2+1으로 살 때 저거 둘 다 살 수 있기 때문이죠 사실 편의점 가서 먹었던 것 말고 단백질 함량 10g 미만 빼고 찾는데 이게 눈에 들어오더라고요 1.가격 편의점 기준 2+1개 해서 4000원! (개당 1333원) 단품은 개당 2천 원입니다. 싸쥬? 인터넷에서는 9개에 8090원 정도로, 1개에 900원 정도에 팔고 있습니다! 가격으로 치면 아주아주 저렴한 편이네요! 2.영 양성분 영양성분이 두 개가 살짝 다르네요! 크게 칼로리는 베리맛 170kcal 초코맛 230kcal로 초코맛이 조금 더 많습니다! 차이는 베리맛이 당류가 12g으로..

다이어트 + 근육량 증가를 목표로 하고 있는 드뭉은 단백질 채워먹기 + 칼로리 낮게 먹기(+점심값 아끼기)를 하기 위해 편의점에 구비된 단백질 바를 사 먹게 되고 편의점에 모여있는 수십 개의 단백질 바들 중 가장 가성비 있고 맛도 좋고 먹기도 좋은 단백질 바를 찾기 위해 하나하나 사서 먹어보고 별점을 매기려고 다짐하게 되고... 처음으로 눈에 들어온 포스트 단백질 바를 사와 먹어 보게 되는데.. 오늘도 돌아온 프로틴 바 리뷰입니다. 편의점에서 고민고민 하다가 이번에 사 온 프로틴 바는 바로~~~~ 닥터유 프로 단백질바 24g 와우 이렇게 생긴겁니다. 1.가격 편의점 기준 단품 2500원입니다. 1+1이나 2+1 이벤트는 안 하고 있네요! 인터넷에도 검색해보면 싼 건 개당 2300원 정도 합니다! 가격이 ..

다이어트 + 근육량 증가를 목표로 하고 있는 드뭉은 단백질 채워먹기 + 칼로리 낮게 먹기(+점심값 아끼기)를 하기 위해 편의점에 구비된 단백질 바를 사 먹게 되고 편의점에 모여있는 수십 개의 단백질 바들 중 가장 가성비 있고 맛도 좋고 먹기도 좋은 단백질 바를 찾기 위해 하나하나 사서 먹어보고 별점을 매기려고 다짐하게 되고... 처음으로 눈에 들어온 포스트 단백질 바를 사와 먹어 보게 되는데.. 오늘은 두 번째 빙그레 더 단백 15g 단백질바 입니다. 빙그레 더 단백 15g 단백질 바 1.가격 편의점에서 1개에 2000원! 2+1 사면 5000원!! 1개당 1666원! 인터넷에 검색해보면, 9개입 박스가 16,450원으로 개당 1820원 정도고요, 가장 싼 것은 27개를 20,810 원 (개당 770원)..

다이어트 + 근육량 증가를 목표로 하고 있는 드뭉은 단백질 채워먹기 + 칼로리 낮게 먹기(+점심값 아끼기)를 하기 위해 편의점에 구비된 단백질 바를 사 먹게 되고 편의점에 모여있는 수십 개의 단백질 바들 중 가장 가성비 있고 맛도 좋고 먹기도 좋은 단백질 바를 찾기 위해 하나하나 사서 먹어보고 별점을 매기려고 다짐하게 되고... 처음으로 눈에 들어온 포스트 단백질 바를 사와 먹어 보게 되는데.. 포스트 단백질바 (14g) 먹어본 후기 1.가격 편의점에서 1개에 1700원이지만 2+1 사면 3400원!! 1개당 1130원! 아주 가성비 있는 가격으로 구매가 가능합니다. 인터넷으로 검색해보니 10개입에 7500원으로, 개당 750원 정도 하네요! (22.8.26 기준) 평가항목에 '가격'을 추가합니다! 2...