드뭉입니다.
자전거 타거나, 골프, 수영, 달리기 운동하실 때! 오래 움직이는 유산소 운동할 때
기력을 다쓰고 헥헥거리셨던 기억 다들 있으신가요? 제가 그래요 요즘..
저는 자전거를 타고나서부터, 50킬로 넘어가서부터는 몸이 힘들어서 근육이 힘을 잘 못쓰더라고요..
많은 유튜버들도 파워젤을 가지고 다니면서 주행 중이나 잠깐 휴식 때 간단하게 먹고 있더라고요!!
그래서 저도 사봤습니다.
'엔업 파워젤 팔라티노스'
파워젤을 처음 시키려고 했을 때, 제가 가장 중요시했던 것은
'맛' '가격'이었습니다.
엄청 비싸지 않고, 맛도 좋은 것을요!
서치를 해봤는데, 홍삼맛, 바나나맛, 등등 여러 가지 맛이 있었는데, 후기가 다 먹은 후
맛이 너무 강해 물을 같이 섭취해야 하는 것들이었습니다.
가격 또한 한포에 1500원 정도 하더라고요,
그래서 엔업 파워젤을 시켜보았습니다.
14포 - 13,750원에 구매했습니다. 엄청 싸죠!? 가성비 최고입니다.
지난번 120km 동부 3고개를 다녀와서
기력이 너무 없어서 바로 먹어보았습니다.
'맛'
완전 청포도 그 자체였습니다!. 먹었을 때, 텁텁하지 않아서 따로 물을 같이 섭취 안 해도
괜찮은, 다른 것들보다는 묽어서 먹기 훨씬 편했습니다.
파워'젤'이라서 젤 같은 식감이긴 하지만, 액상같다고 해야할까요? 목으로 잘 넘어가고
청포도 맛이 강하고 아주 달콤했습니다.
흔히 힘들 때 말하는 '당 당긴다'에 바로 옆차기 날리고 '입벌려 당 들어간다!'
라고 하는 것 같아요 ㅋㅋ
'성분'
영양정보를 보시면 탄수화물과 당류로 거의 이루어져 있습니다.
탄수화물과 당이 체네 흡수가 가장 빨라 힘을 바로바로 낼 수 있게 만들기 때문이죠!
대부분의 파워젤들이 탄수화물과 당을 주 영양성분으로 하고 있습니다.
팔라티노스
팔라티노스란, 벌꿀에도 소량 함유된 당성분으로, 설탕에 비해 흡수 속도가 1/5 수준이라
섭취하여도 급격히 혈당이 높아지지 않고, 안정된 혈당을 유지시켜주어 기능성 운동에 적합한
영양성분이라고 할 수 있습니다.
혈당이 급격히 높아지면, 인슐린 분비가 활성화되어 빠른 에너지 손실을 불러일으켜
체력을 오히려 더 빠르게 소비시킨다고 합니다.
때문에 팔라티노스 성분이든 '엔업 파워젤'이 장거리나, 유산소 운동할 때 아주 적합하다고 할 수 있습니다.
마무리
밖에서 사려면 개당 2000원은 받는 파워젤들
온라인에서 구매하여 장거리 라이딩에 한 개씩 먹으면 아주 좋을 것 같습니다.
단백질 바 리뷰도 했었는데, 이것들도 종류가 아주 많더라고요... 이거도 평점 리뷰를 해야 하나
잠깐 생각해봤지만.. 전 다른 맛에 자신이 없기 때문에 보류하도록 하겠습니다 ㅎㅎ
바나나맛 파워젤은 한번 사보고 리뷰 다시 해볼게요
드뭉이었습니다.
'Review > 생활' 카테고리의 다른 글
[Le LABO/르라보] 베이 19(baie 19) 향수 사용 느낌 리뷰 (2) | 2022.11.04 |
---|---|
[금수저 드라마] 웹툰원작 드라마추천소개-회차정보 (2) | 2022.09.28 |
육사오(6/45) 리뷰 - 극한직업 이후 볼만한 코미디 영화! (0) | 2022.09.13 |
YouTube충 드뭉의 유튜브 채널 추천- 1 경제,상식 (0) | 2022.09.08 |
P+ 피플러스 닭가슴살 단백질바 (12g) 리뷰 (0) | 2022.09.02 |